Фото из открытых источников С наступлением весны многие задумываются о пересмотре рациона, но строгие ограничения часто приводят к срывам. Издание "Карл Маркс" поделилось стратегией мягкой трансформации пищевых привычек, которая помогает без стресса перейти к здоровому питанию. Шаг 1: умное исключение Резкий...

Фото из открытых источников Шизофрения — это серьезное психическое расстройство, которым страдает около 1% населения мира. Исследователи из Университета Барселоны выявили дефицит контрастного восприятия у людей с шизофренией. Согласно обзору более 600 исследований, у этих пациентов нарушена способность видеть различия...

Фото из открытых источников Исследователи многих стран сегодня активно ищут инструменты, способные замедлить ослабление когнитивных функций. К примеру, специалисты из США уверены, что избежать деменции помогает общение и встречи с друзьями. Как сообщает "МК в Волгограде", такой информацией поделилась эндокринолог...

Фото из открытых источников Специи способны не только изменить вкус привычных блюд, но также положительно повлиять на здоровье. Так, ученые из ОАЭ выяснили, что приправы способны регулировать уровень глюкозы и холестерина. Специалисты назвали три из них, которые справляются с этой задачей наилучшим образом. Как...

Фото из открытых источников Важную роль в поддержании здоровья человека играет питание, особенно употребление продуктов, богатых клетчаткой. Журнал Healthline подчеркивает, что этот компонент способствует правильной работе кишечника, нормализует уровень сахара в крови и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Клетчатка...

Фото из открытых источников Некоторые лекарства могут влиять на риск развития деменции, включая возрастное слабоумие. Журнал Naked Science опубликовал анализ, проведенный европейскими учеными, который охватывает данные 14 крупных исследований. В общей сложности в выборку вошли 130 миллионов человек, из которых около...

Стоматология – это наука, которая постоянно развивается, предлагая всё более эффективные решения для лечения зубов и ухода за полостью рта. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с использованием современных стоматологических материалов: будь то пломбы, коронки или отбеливающие средства. Но задумывались ли вы, какие материалы используются стоматологами и чем они отличаются? Знание их особенностей помогает пациентам лучше понимать процесс лечения и делать осознанный выбор. Среди множества

В России впервые пациенты с диагнозами злокачественных новообразований смогут получить бесплатную инновационную противораковую вакцину, созданную с использованием технологий искусственного интеллекта. Эта уникальная разработка стала возможной благодаря совместным усилиям российских учёных и государственной поддержке...

Чай — это не просто освежающий напиток, который помогает нам утолить жажду. Он обладает множеством полезных свойств, которые могут оказать положительное влияние на наше здоровье. Утренний чай может стать важной частью вашего рациона, особенно если вы добавите в него определенные ингредиенты. Например, зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалениями и укрепляют иммунную систему. Чай с имбирем может улучшить пищеварение и повысить уровень энергии, а добавление лимона

Фото из открытых источников Терапия красным светом становится все более популярным методом лечения, привлекая внимание как медиков, так и любителей красоты. Этот метод светотерапии, известный также как фотобиомодуляция, применяется для борьбы с морщинами, акне, псориазом, шрамами и повреждениями от солнца. Более того,...