Фото из открытых источников Такие сладкие напитки, как газированные и энергетические, созданы так, чтобы быть очень вкусными, так как содержат огромное количество подсластителей, стимулирующих центры удовольствия в мозге. Однако это первоначальное удовольствие скрывает скрытую опасность. Подслащенные сахаром...

Фото из открытых источников Финские учёные разработали эффективную методику для людей, страдающих от болей в спине. Исследование, опубликованное в научном журнале BMJ Open, демонстрирует, как незначительные изменения в распорядке дня могут значительно улучшить самочувствие. В основе эксперимента, проведённого...

Фото из открытых источников Учёные обнаружили неожиданную связь между "хорошим" холестерином и состоянием головного мозга. Как сообщает издание Health, исследователи установили, что липопротеины высокой плотности (ЛПВП) могут играть важную роль в поддержании когнитивного здоровья. Масштабное исследование...

Фото из открытых источников Ананасовый сок – это вкусный и полезный напиток, содержащий множество витаминов и минералов, благотворно влияющих на организм, пишет Xenical. Вот основные его свойства: Источник витаминов и минералов. Ананасовый...

Фото из открытых источников Комнатная температура оказывает значительное влияние на когнитивные способности пожилых людей. Слишком высокая или слишком низкая температура в помещении влияет на внимание. Это также предполагает, что повышение температуры в результате изменения климата может повлиять на когнитивные...

Средиземноморская диета считается одной из самых полезных для здоровья, и это подтверждается рядом исследований. По словам Марии Жаровой, старшего лаборанта кафедры гастроэнтерологии, данная диета может значительно улучшить общее состояние организма и даже повысить качество жизни. Она основана на употреблении свежих овощей,...

Врач-инфекционист Евгений Тимаков в интервью «Комсомольской правде» отметил, что неправильное лечение гриппа может привести к серьезным осложнениям. Он рассказал о пяти распространенных ошибках, которые люди совершают при лечении этого вирусного заболевания. Правильное понимание и лечение гриппа крайне важно для предотвращения...

Фото из открытых источников Просыпаться утром — задача не из лёгких для многих. Но оказывается, что привычка дремать после сигнала будильника может быть связана с риском для здоровья. Учёные из Университета Нотр-Дам в США выяснили, что у тех, кто регулярно откладывает подъём, наблюдается повышенный пульс в состоянии...

Фото из открытых источников Испанские ученые обнаружили, что временное ограничение приема пищи (TRE) может стать мощным инструментом в борьбе с ожирением. Исследование, охватившее 197 человек с избыточным весом и ожирением, выявило два ключевых преимущества этого подхода: снижение массы тела и улучшение метаболической...

Фото из открытых источников Получение жирных кислот омега-6 и омега-3 из рациона, например, посредством употребления грецких орехов, может значительно снизить процент жира в организме и риск ожирения.* Недавнее исследование с участием экспертов из Университета китайской медицины в Китае изучило связь между...