Health: Ученые назвали 5 самых полезных для здоровья ягод
Фото из открытых источников Ягоды – не только вкусный, но еще и очень полезный продукт. В их составе присутствует множество важных для здоровья человека витаминов и микроэлементов. Но среди ягод есть свои «чемпионы», сообщает "МК в Волгограде". Свой топ-5 самых полезных ягод ученые назвали журналистам издания Health. И в этот список вошли: Черника – богатая на витамин К и марганец, важные для иммунитета и здоровья костей. Кроме того, употребление ягоды благотворно влияет на здоровья
