Фото из открытых источников Печень — один из самых трудолюбивых органов в нашем теле. Она фильтрует токсины, перерабатывает питательные вещества и помогает поддерживать общее здоровье. Подвергаясь воздействию нездоровой пищи, алкоголя и загрязняющих веществ в окружающей среде, многие люди задаются вопросом, как естественным образом очистить свою печень. Хотя печень предназначена для самоочищения, определенные привычки и натуральные средства могут поддерживать ее функцию и способствовать

Фото из открытых источников Сырое молоко, которое некоторые считают натуральной и питательной альтернативой пастеризованным молочным продуктам, может таить в себе скрытые опасности, согласно новому исследованию Стэнфордского университета. Исследование, опубликованное в Environmental Science & Technology Letters,...

Фото из открытых источников Ученые уже много лет изучают интерфероновый путь — важный механизм работы иммунной системы. Этот процесс активируется, когда клетки организма обнаруживают инфекцию и начинают выделять интерферон — белок, передающий сигнал другим клеткам для запуска защитных реакций. Исследователи...

Фото из открытых источников Недосыпание — скрытый враг современного человека. Новая цифровая модель под названием «Ханна», созданная исследователями компании Bensons for Beds и экспертом по сну доктором Софи Босток, демонстрирует, как хронический недостаток сна может разрушить наше здоровье к 2050 году, сообщает...

Фото из открытых источников Современные методы очищения организма, включая популярные детокс-программы и слабительные средства, могут нанести больше вреда, чем пользы. Ученые предупреждают: вместо обещанной профилактики кишечных заболеваний такие подходы нередко вызывают воспаления, нарушают микрофлору и приводят...

Фото из открытых источников Доктор медицинских наук и эндокринолог Зухра Павлова обратила внимание на влияние спорта на умственные способности. В своем Telegram-канале она поделилась выводами ученых, основанными на анализе 14 исследований, посвященных влиянию физической активности на интеллект у детей и подростков...

Фото из открытых источников С приходом зимы многие начинают задумываться о том, как поддерживать здоровье и хорошее самочувствие в условиях холода и коротких световых дней. Эксперты дали полезные рекомендации о том, какие фрукты стоит включить в рацион зимой, чтобы укрепить иммунитет, зарядиться энергией и защитить...

Фото из открытых источников Исследователи выяснили, что привычка пить кофе влияет на разнообразие кишечных бактерий. В журнале Nature Microbiology опубликованы результаты работы команды компании ZOE, которая обнаружила, что у людей, регулярно употребляющих этот напиток, увеличивается количество бактерий штамма...

Фото из открытых источников По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), с 1975 года число людей, страдающих ожирением, во всем мире почти утроилось. Этот ошеломляющий рост вызвал бесчисленные дебаты о причинах, его лежащих в основе. Многие винят в этом высокожировую диету, пищу с высоким содержанием...

Фото из открытых источников Постоянный напряжённый ритм жизни нередко приводит к тому, что люди хронически не высыпаются. Что крайне негативно отражается на здоровье в целом. Издание Daily Mail рассказало об эксперименте: ученые создали гротескную цифровую модель, как будет выглядеть в 2050 году человек,...