Исследование, проведенное среди более чем тысячи взрослых, выявило связь между качеством сна и уровнями определенных микроэлементов в организме. Для оценки качества сна использовался Питтсбургский индекс качества сна (PSQI), а концентрации магния, цинка и меди определялись на основе анализов крови и данных о питании. Результаты были опубликованы в журнале Nutrients. Наибольшее влияние на качество сна оказал магний. У людей с плохим сном наблюдались пониженные уровни магния в крови и недостаток

- В ответ на обращения граждан Нарынской области, которые живут в высокогорных и климатически сложных условиях, Министерство энергетики объявило о повышении лимита потребления электроэнергии в часы пик. Это решение озвучила пресс-служба ведомства. Ранее установленный лимит был увеличен с 189 648 кВт-ч...

С закрытием крупнейшего скотного рынка в Токмоке, что находится в Чуйской области, жители сел Виноградная и Чым-Коргон активизировались в вопросе создания нового рынка на своей территории. В настоящее время в Чым-Коргоне, расположенном в Кеминском районе, начаты строительные работы на участке площадью...

Сборная Кыргызстана по футболу (U-23) еще не лишилась шансов на выход в плей-офф молодежного Кубка Азии. После первых двух матчей группового раунда под руководством Эдмара Ласерды команда набрала 0 очков, потерпев поражения от Саудовской Аравии (0:1) и Вьетнама (1:2). В другом поединке второго тура...

Спортсмен из Кыргызстана Раджабали Шайдуллаев 31 декабря провел защиту своего чемпионского титула в рамках организации Rizin Fighting Federation. В поединке против японского бойца Микуры Асакуры он одержал победу техническим нокаутом, завершив бой в первом раунде за 2 минуты и 55 секунд. Шайдуллаев...

Фото КФС. Сборная Кыргызстана по футболу В рамках Кубка Азии молодежная команда Кыргызстана уступила вьетнамским футболистам, как сообщает Кыргызский футбольный союз. Итоговая цифра на табло — 1:2. Марлен Мурзахматов открыл счет на 44-й минуте, забив гол в ворота соперников.

Айсада Учугенова, родившаяся в селе Чолок-Кайын Ак-Талинского района Нарынской области, достигла вершины Аконкагуа в Южной Америке. Аконкагуа высотой 6962 метра является главной вершиной Южной Америки, обладающей несколькими высотными титулами. Эта гора является самой высокой точкой Аргентины и Южной...

Согласно новому докладу Организации Объединенных Наций, ожидается, что в 2026 году объем мировой экономики увеличится на 2,7 процента. Это значение ниже прогноза в 2,8 процента на 2025 год и заметно отстает от допандемийного среднего показателя в 3,2 процента. По информации Службы новостей ООН, в прошедшем...

В рамках операции «Нелегал» сотрудники Службы по противодействию экстремизму и незаконной миграции ГУВД Бишкека провели проверки мест проживания иностранных студентов. Об этом проинформировала пресс-служба управления. Как сообщает ведомство, в ходе рейда правоохранители осуществили контроль за наличием...

В рубрике «Необычные имена» мы расскажем о Алтынчач Осмоналиевой, которая проживает в селе Тоголок Молдо, расположенном в Ак-Талинском районе Нарынской области. Свою карьеру в образовательной сфере она начала 9 лет назад. Алтынчач появилась на свет 11 февраля 1975 года в том же селе. Свое образование...