Ученые рекомендуют кофейную диету для похудения, опираясь на исследования
В свежем исследовании, проведенном учеными из Karolinska Institutet (Швеция) и опубликованном на портале BMJ Medicine, обнаружено, что некалорийные напитки с кофеином могут иметь потенциальную пользу для здоровья, помогая снизить уровень жира в организме и снизить риск развития диабета 2 типа.
Целью исследования было изучение влияния долгосрочных концентраций кофеина в плазме на ожирение, диабет 2 типа и основные сердечно-сосудистые заболевания.
Для достижения этой цели было проведено двухвыборочное менделевское рандомизированное исследование. Ученые проанализировали данные участников европейского происхождения, включенных в когорты, вносящие свой вклад в консорциумы по изучению полногеномных ассоциаций.
Результаты показали, что более высокие генетически предсказанные концентрации кофеина в плазме были связаны с более низким индексом массы тела и меньшей жировой массой всего тела. Также было обнаружено, что уровень кофеина в организме связан с уменьшением риска развития диабета 2 типа, однако прямой связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями не выявлено.
*Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний.
Обсудим?
Смотрите также:
