Борьба с бессонницей часто приводит людей к экспериментам с различными методами, от травок и таблеток до медитации. Канадский психолог Люк П. Бодуэн предлагает простой и эффективный способ уснуть в два раза быстрее, основанный на когнитивной перестановке. В чем суть методики Бодуэна Методика Бодуэна...[/h]

Согласно информации от пресс-службы Минздрава Узбекистана, найден простой и доступный способ предотвращения болезни Альцгеймера. Новое исследование включало группу участников, которые выполняли дыхательные упражнения. Бета-амилоид, считающийся биомаркером этого недуга, в крови тех, кто занимался дыхательными упражнениями, значительно снизился. Это предоставляет перспективу простого метода защиты от постепенных проявлений старческой болезни, таких как потеря памяти, снижение умственных

29 января отмечается один из важных церковных праздников – день апостола Петра, также известный как Поклонение честным веригам. В этот день христиане по всему миру вспоминают подвиги апостола Петра, его веру и раскаяние. В народном календаре этот день также называется Петровым и сопровождается традициями, обрядами...

С наступлением последнего зимнего месяца начинается новая неделя, и рунический гороскоп Игоря Вечерского обещает интересные и важные события для каждого знака зодиака. Энергия рун будет направлена на различные аспекты жизни, от саморазвития до финансового успеха. Давайте в статье smotri.kgрассмотрим, что ожидает...

Кардиолог заявила, что сердечно-сосудистые заболевания остаются серьезной проблемой в наше время, но правильное питание может сыграть ключевую роль в их предотвращении. Горсть орехов ежедневно может помочь предотвратить проблемыВрач выделяет орехи как самый лучший продукт, способный улучшить состояние...

Приподнимем завесу тайны и заглянем в скрытые желания представителей различных знаков зодиака, о которых они, возможно, никогда не расскажут вслух. Секреты звездных символов раскрывают нам глубокие и невысказанные стремления каждого знака. Об этом читайте подробнее в материале сайта smotri.kg. [h2]Овен (21...[/h]

Тунец может вызвать нарушение работы печени, увеличить риск патологических процессов в организмеКак утверждает диетолог Маргарита Королева, тунец считается самой вредной рыбой из-за возможного накопления в нем тяжелых металлов, ртути особенно. Регулярное употребление такого продукта может закончиться интоксикацией,...

Доктор Сергей Лопатин предупреждает о серьезных последствиях коронавируса, опровергая мнение о его превращении в обычную простуду. Постковидный синдром сопровождается часто разнообразными проблемами, при этом частыми являются осложнения дыхательной системы, такие как фиброз легких. Даже после полного выздоровления, пациенты сталкиваются нередко с нарушениями здоровьяОднако даже после полного выздоровления, пациенты сталкиваются нередко с нарушениями нервной системы, проявляющимися нарушениями

Урбанизация и современный образ жизни подвергают нас воздействию болезнетворных микроорганизмов и аллергенов. Стратегии борьбы с этими угрозами разнообразны, и одной из популярны х является использование домашних растений с дезинфицирующими свойствами. Однако не все они подходят для тех, кто страдает аллергией...

Неделя с 29 января обещает увлекательные изменения в сфере отношений для всех знаков зодиака. Звезды подарят уникальные возможности для роста и развития в любви. Давайте в статье smotri.kgрассмотрим, какие энергии будут влиять на отношения в этот период. Овен (21 марта — 19 апреля) Ваша романтическая...[/h]