Пресловутый «спасательный круг» вокруг талии, который чуть что предательски дает о себе знать — это висцеральный жир. Он не только враг эстетики, но и замаскированный угрозой для общего здоровья. Давайте в статье smotri.kgрассмотрим влияние висцерального жира на организм, выявим его основные причины накопления...

Любовь к сладкому – это не только удовольствие для наших вкусовых рецепторов, но и потенциальная угроза для красоты и здоровья кожи. Синдром сахарного лица, о котором говорит косметолог Лана Аббасова, становится всё более актуальной темой в области ухода за собой. Как же тяга к сладостям отражается на коже, внешнем...

Пластический хирург Дмитрий Зимин отмечает, что осложнения, связанные с использованием инъекционных препаратов на основе гиалуроновой кислоты (филлеры) для борьбы с морщинами, стали более заметными после перенесенного коронавируса. Из-за вируса филлер может капсулироваться под кожей, обрастая плотной рубцовой тканьюОн утверждает, что из-за вируса филлер может капсулироваться под кожей, обрастая плотной рубцовой тканью, что делает его несовместимым с дополнительными инъекциями гиалуроновой

Рекомендациями, которые помогут улучшить работу сердца и укрепить сердечную мышцу без лекарств, поделилась кардиолог Наталья Савкина. Совет первый: ходите пешком. Много и каждый день. Желательно, с шагомером. По словам Савкиной, в идеале за день необходимо сделать не менее 10 тысяч шагов. Лучше, если это будет...

Бананы — это очень полезное лакомство, являющееся ценным источником многих питательных веществ, говорит врач-гастроэнтеролог Азамат Габуев. Эксперт подчеркивает преимущества продукта для здоровья, такие как около 9% суточной нормы калия, что положительно влияет на сердце и сосуды, нормализирует уровень артериального...

Перекусы могут оказаться не менее важными для здорового питания. Медики предупреждают о высококалорийной и малой пользе таких перекусов, как чипсы, конфеты, жирное печенье и кондитерские изделия, часто содержащие вредные трансжиры. Даже продукты, заявляющие о своей полезности, требуют внимательного анализа состава. Большое...

Февраль 2024 года обещает стать периодом, который проверит на стойкость здоровье многих людей, особенно тех, кто подвержен воздействию магнитных бурь. Нестабильная геомагнитная обстановка, ожидаемая в этом месяце, может вызвать негативные симптомы у метеочувствительных людей и требует внимательного отношения к своему здоровью. Журналисты сайта smotri.kgпубликуют расписание магнитных бурь в этом месяце. Расписание сильных магнитных бурь в феврале Середина февраля станет временем, когда

Врач Анна Бирюкова предупредила россиян о возможных рисках, связанных с ежедневным употреблением колбасных изделий и сосисок. Она отметила, что здоровый образ жизни, а также сбалансированное питание играют ключевую роль в обеспечении долгосрочного здоровья сосудов и сердца. Врач выделила сосиски, копчености,...

Генетик Алина Левина предложила продукты и добавки для укрепления иммунитета в период тридемии. Жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире или специальных добавках, обладают противовоспалительными свойствами и поддерживают работу иммунитета, мозга. Витамин D, крайне важный для здоровья, можно получить...

Всеми любимый зеленый чай содержит в своем составе теин, влияющий на артерии и адреналин, что может повысить у человека артериальное давление. При этом катехины в зеленом чае укрепляют сосуды, а также снижают риск атеросклероза на 20%. Кроме того, они оказывают мочегонный эффект. В связи с этим для гипотоников...