Фото из открытых источников Новые данные демонстрируют удивительное влияние коротких ежедневных прогулок на продолжительность жизни пожилых людей. Масштабное исследование, о котором сообщает Daily Mail, охватило более 70 тысяч участников в возрасте старше 60 лет. Результаты анализа показали, что всего десять минут ходьбы каждый день могут значительно увеличить ожидаемую продолжительность жизни. Для женщин этот показатель составил почти 11 месяцев, а для мужчин - впечатляющие 16 месяцев.

Фото из открытых источников Старение - это неизбежный процесс, который затрагивает все живые организмы. Однако причины и механизмы старения до сих пор остаются предметом активных научных исследований. Существует множество теорий, пытающихся объяснить, почему мы стареем и как этот процесс можно замедлить. Одна...

Фото из открытых источников Исследования, проведенные при поддержке Национального института здравоохранения, показали, что измерение двух типов жира в кровотоке вместе с С-реактивным белком (СРБ), маркером воспаления, может предсказать риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщины десятилетия спустя. Эти результаты,...

Фото из открытых источников В последние годы интервальное голодание приобрело большую популярность как метод улучшения здоровья и снижения веса. Однако новое исследование на мышах ставит под сомнение безопасность этой практики, указывая на возможную связь с повышенным риском развития рака. Группа международных...

Фото из открытых источников Согласно новому исследованию, у некоторых людей впервые возникшая депрессия может быть вызвана тем же накоплением токсичных бляшек в мозге, которые давно связывают с болезнью Альцгеймера. «Наши результаты дают дополнительные подтверждения того, что симптомы депрессии являются...

Фото из открытых источников В последние годы растет интерес к естественным способам улучшения сексуального здоровья, и исследования показывают, что некоторые продукты сыграть ключевую роль в повышении сексуальной выносливости и желания, сообщает Eat This, Not That. Среди продуктов, которые могут помочь...

Фото из открытых источников Китайские медики выяснили, что использование гормональных средств после начала менопаузы может замедлить биологическое старение женщин на три-четыре месяца. Эти результаты снижает риск многих возрастных заболеваний и уменьшает вероятность преждевременной гибели на 2-5%. Исследование,...

Фото из открытых источников Очень часто мы связываем круги под глазами с усталостью человека или постоянным состоянием стресса. Однако, по словам главы медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольги Малиновской, есть и другие проявления такого симптома. Специалист объяснила, следует ли переживать в случае...

Фото из открытых источников Многие люди стремятся заиметь работу в уютном офисе, основным оружием в котором является компьютер. Но в таком случае важно подойти к организации рабочего процесса с умом. Офтальмолог Николай Фомин объяснил, как длительная работа за компьютером может сказать на зрении человека. Как...

Фото из открытых источников Согласно новому исследованию, пережитые в детстве невзгоды могут нанести вред здоровью сердца ребенка, однако положительный опыт служит буфером. Исследование, проведенное Детским научно-исследовательским институтом Мердока и опубликованное в International Journal of Cardiology,...