Фото из открытых источников Иисследование показывает, что дополнительная нагрузка на тело во время тренировок имеет большее значение, чем попытка выжать из себя все силы во время очередного сеанса.* Исследование было опубликовано в European Journal of Preventive Cardiology. Исследователи из Базельского...
Фото из открытых источников Люди в раннем среднем возрасте, у которых плохое качество сна, включая трудности с засыпанием или поддержанием сна, имеют больше признаков плохого здоровья мозга в позднем среднем возрасте, согласно исследованию, опубликованному в Neurology ® - медицинском журнале Американской академии...
Фото из открытых источников У людей среднего возраста наличие факторов риска, таких как артериальное давление, уровень сахара в крови и холестерин, которые не контролируются должным образом, в сочетании с несоблюдением определенных здоровых привычек, включая физические упражнения, диету и сон, связано с более...
Фото из открытых источников Сотрудник Академии питания и диетологии Ванесса Кинг в издании Verywell Health рассказала о незаменимом микроэлементе селене, который помогает здоровому старению и уменьшает риски сердечно-сосудистых патологий.* У селена высокие антиоксидантные свойства, способствующие защите...
Фото из открытых источников Исследователи из Centro per le Malattie Endocrine e Metaboliche (Италия), обнаружили, что одна 30-минутная сессия аэробных упражнений значительно снижает уровень глюкозы в плазме через 1 час после нагрузки и улучшает чувствительность к инсулину у молодых здоровых взрослых. * Участники...
Фото из открытых источников Значимый для отечественной медицины VI Общероссийский Форум для пациентов с кожными, аллергическими и пульмонологическими болезнями «Твой путь к здоровью» состоится этой осенью. Мероприятие пройдет 8 и 9 ноября 2024 года в двух форматах: офлайн в Москве и онлайн по всей России. Участие...
Фото из открытых источников Врачами Пушкинской клинической больницы им. Розанова в Телеграм-канале "ЗдравКонтроль" названы продукты, которые активно снижают «плохой» холестерин.* Ряд привычных продуктов нашего рациона способен снизить концентрацию плохого холестерина в организме. Ключевую роль играют фрукты,...
Фото из открытых источников Российские ученые успешно применили искусственный интеллект для выявления ключевых факторов, приводящих к осложнениям после перенесенного инфаркта миокарда. Исследование, опубликованное в журнале Frontiers, провели специалисты под руководством Сургутского государственного университета. Команда...
Фото из открытых источников Физическая неактивность заставляет наш организм постепенно отключать важные функции, подобно тому, как мозг забывает неиспользуемые знания. Об этом рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Терещенко в материале для портала championat.com. Человеческий мозг устроен рационально:...
Фото из открытых источников Исследование, организованное американскими учеными из Калифорнийского университета, продемонстрировало удивительные свойства клубники. она, как оказалось, способна улучшать состояние сердечно-сосудистой системы и заметно снижать концентрацию холестерина в организме. Об этом рассказало...
